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segunda-feira

Uma receitinha pra fazer e ...devorar !!!


Bolinhos de Batata e Queijo
02 e ½ xícaras (chá) de batata amassada
02 ovos com as gemas separadas
01 xícara (chá) de queijo ralado
Sal e pimenta a gosto
Pré-aqueça o forno a 180°C.
Misture a batata já cozida e amassada com as gemas e o queijo ralado e tempere com o sal e pimenta.
Bata as claras em neve e misture à massa de batata.
Despeje colheradas da mistura sobra uma forma forrada com papel manteiga.
Asse em forno pré-aquecido a 180ºC por 15 a 20 minutos até que as bolinhas fiquem firmes e douradas.
Retire do forno e bom apetite !

Delícias para os pequenos !


Cookies de Aveia
Ingredientes
1 e 1/2 xícaras de chá de farinha de trigo integral fina
1 xícara de chá de açúcar mascavo
2 xícaras de chá de aveia em flocos finos (eu usei a aveia em flocos normal e gostei do resultado)
3/4 de xícara de chá de óleo de coco
2 ovos
1 colher de sopa de canela em pó
1 colher de chá de bicarbonato de sódio
1 colher de café de sal
Modo de Fazer
Bater na batedeira os ovos, o açúcar, o óleo de coco e a farinha de trigo por 1 minuto. Acrescentar a canela, o bicarbonato e o sal. Em seguida, colocar a aveia e misturar com as mãos. Fica uma massa não muito firme, mas suficiente para moldar os biscoitinhos. Molhe as mãos e vá fazendo bolinhas com as massas e depois achate um pouco.
A receita de hoje é da minha amiga-irmã Roberta. As filhas dela adoram e há sempre um pote cheio destes biscoitinhos na cozinha.
Escolhi esta receita porque ela é muito fácil e é uma excelente ideia para compor o lanche da escola. Muita gente tem pedido dicas sobre o que colocar na lancheira das crianças. Então esta é uma receita que merece ser experimentada por vocês!
Procurei usar o máximo de ingredientes orgânicos. A farinha de trigo, o mascavo, a aveia e os ovos. A receita original pedia óleo de cozinha (qualquer um). Preferi usar a mesma medida de óleo de coco e deu super certo.
Já pensei em variações para a mesma massa: colocar um pouco de cacau em pó, algum tipo de castanha ou até mesmo gotinhas de chocolate amargo. Acho que vai ficar delicioso!
Por que esta receita é consciente? Porque é rica em fibras, não leva gordura ruim, não usa açúcar nem farinha refinados. É pouco doce e muito nutritiva.
***Importante***: Use medidores e não a xícara em si. Cada xícara tem um tamanho diferente. Aqui vou sempre procurar dar as receitas em gramas ou em medidas usando medidores. Invistam em uma balança e em medidores!

terça-feira

Que tal preparar um jardim aromático ?


As plantas dão à casa um ar aconchegante, mas além do visual podem oferecer muito mais como perfume, sabores e benefícios para a sua saúde e beleza. Por isto que tal fazer um jardim aromático? 

A vantagem é que as plantas aromáticas podem ser cultivadas em vasinhos, floreiras, etc., portanto mesmo quem vive em espaços pequenos pode ter um jardinzinho perfumado. Veja as nossas sugestões de plantas aromáticas para o seu jardim!

Sugestões de plantas para o seu jardim aromático
Alecrim – aqui você já deve ter visto várias receitas de beleza com este ingrediente, isto sem falar nos pratos deliciosos como a batata com alecrim! O perfume é sutil e, além de fazer bem para o crescimento e a saúde dos cabelos, ajuda no funcionamento do fígado, sistema circulatório e ainda espanta o cansaço.
Manjericão – o perfume é delicioso e é um ingrediente que não pode faltar para quem é fã da culinária italiana. Entre os benefícios para a saúde, é possível citar que combate cólica intestinal, vômito, alivia a tosse, dor de garganta e o ardor ao fazer xixi.
Manjerona – o cheiro é bem próximo do manjericão, só que mais forte. Vai muito bem em pratos como sopas, molhos, carnes, etc. E sabe que tem muita gente que diz que é afrodisíaco? Não custa nada experimentar…
Hortelã – hum… que cheiro delicioso! Imagine que maravilha pegar as folhinhas do seu jardim (que pode inclusive ser montado de forma vertical na sua cozinha) e preparar um suco ou temperar salada, peixe, carne. Sem falar no bem para a saúde: ótimo contra má digestão e misturado ao mel rende um xarope natural contra tosse.
Coentro – embora muita gente torça o nariz para ele, é ótimo para abrir o apetite e rende pratos como guacamole, moqueca, ensopados, etc. Além disso, é considerado um antibacteriano natural.
Orégano - quem gosta de preparar uma pizza caseira, não abre mão de ter um vasinho de orégano na cozinha. O cheiro e o sabor são fortes, assim como os benefícios à saúde, por exemplo, ajuda na digestão, expectorante, atenua enjoos, etc.
Salsinha – a salsinha tem um sabor e perfume muito leves, mas é um tempero delicioso que vai bem em receitas de peixes, carnes, legumes, arroz, etc. Ajuda a aliviar sintomas de congestão, gripe, bronquite, ainda dá uma forcinha contra cólica menstrual.

Estas são apenas algumas sugestões para o seu jardim aromático, mas você pode adicionar cebolinha, sálvia, tomilho, etc.!


segunda-feira

Micoses...uma batalha incrível !!!


Quem tem ou já teve micose nas unhas sabe bem como é difícil se libertar desse problema e como ele atrapalha a nossa vida...
E pior...na maior parte os medicamentos são verdadeiros venenos para o nosso organismo, precisam ser administrados por um tempo muito longo...e muitas vezes não dão o resultado esperado...
Aqui algumas receitas caseiras para experimentarmos...
Remédios caseiros para micose de unha

1-Misture uma pequena colher de óleo de oliva com 3 gotas de óleo de melaleuca e aplique diretamente sobre a unha durante 20 dias, alternadamente, isto é, um dia sim outro não;


2-Introduza a unha no sumo de vários limões ou passe o limão diretamente sobre a unha;

3-Derrame um copo de vinagre de maçã em um recipiente com água. Deixe os pés de molho por 20 minutos e, logo após, seque bem. Utilize um secador de cabelo, em temperatura moderada, para que absorva toda a umidade que possa ter ficado por baixo das unhas;

4-Misture uma pequena colher de azeite de oliva com 3 gotas de óleo essencial de orégano e aplique todos os dias sobre a unha afetada, durante três semanas seguidas;

5-Misture em um esmalte de unhas transparente: 1 dente de alho muito bem picado, 3 gotas de iodo branco e 7 gotas de limão. Deixe repousando por uma semana e depois aplique uma camada na unha que tiver micose por duas semanas. O esmalte pode ser retirado usando removedor e algodão;

6-Misture 1/2 copo de óleo de rícino com 7 gotas de limão em um recipiente. Deixe os pés de molho nesta mistura. Faça isso por seis semanas consecutivas.  Sempre lave seque bem os pés após o processo;

7-Ferva 5 dentes de alho em um copo de água. Derrame o preparo em um recipiente e, quando o líquido estiver morno, coloque os pés, mantendo as unhas submersas. Deixe agir por pelo menos 15 minutos, em seguida, seque bem. Repita este processo por quatro semanas;

8-Misture o bicarbonato de sódio com água até que forme uma pasta. Utilize um algodão para aplicar sobre toda a unha e, se possível, embaixo dela também (para que entre em contato com a pele). Deixe agir por alguns minutos e, em seguida, seque bem;

9-Coloque para ferver 2 copos de água com 3 colheres de tomilho, durante 5 minutos. Apague o fogo, tape a panela e deixe esfriar. Depois, coloque o preparo embebido em algodão na unha com micose.




quinta-feira

Limão X quimioterapia ...


Olhem só isso aqui ...
Melhor que quimioterapia !!!
LIMONADA para tomar TODOS OS DIAS com UMA COLHER as de  CHÁ DE BICARBONATO de SÓDIO MATA AS CÉLULAS CANCEROSAS.

É 10.000 vezes mais potente do que a quimioterapia.
Seu sabor é agradável e claro há os horríveis efeitos da quimioterapia e o que é ainda mais surpreendente é que este tipo de terapia, com o extrato de limão e bicarbonato de sódio destrói apenas as células de câncer maligno e não afeta as células saudáveis.

Instituto de Ciências da saúde, l.l.c. 819 N. Charles Street Baltimore, MD 1201

Biscoitinhos de Maisena pro lanche da Turminha...


Muito frio...muita vontade de ficar em casa...um tempinho maravilhoso pra ir pra cozinha !
Lembrei dos Biscoitos que fazíamos com minha avó...
Muito fáceis e deliciosos...

Biscoitinhos de Maisena Pra Criança Fazer e o Adulto Assar !
1 xícara chá de farinha de trigo
4 xícaras chá de maizena
1 xícara chá de açúcar
2 xícara chá de margarina sem sal (pode ser manteiga)
Coco ralado à vontade –opcional
Junte todos os ingredientes, misture-os e amasse tudo muito bem.
Faça bolinhas, coloque-as em uma forma, não é necessário untá-la.
Com um garfo aperte as bolinhas deixando-as levemente achatadas...ou faça cobrinhas e corte, ou losangos ...ou lacinhos..o que a garotada inventar vai ficar legal !
Leve ao forno médio por 10 minutos ( aqui o adulto dá uma ajudinha...)
Delícia!

sexta-feira

Beltane - comemorando como no Hemisfério Norte !


Porque comemorar Beltane em pleno Outono  e não seguir a Natureza e comemorar Samhain ?

1º porque é mais desafiador honrar os antepassados agora ( em especial para as crianças), comemorando o final de um ciclo e início de outros ( morte/nascimento) e quando chegar em Novembro - quando todos estão comemorando o Dia de Finados estarmos comemorando a união dos Deuses, a alegria, a Vida...

2º porque aqui as flores ainda são muitas e quase não percebemos o Outono...

Então...vamos nos preparar !
Bjs !
( esta postagem acabou ficando "atrasada" e não houve magia que fizesse com que a internet ficasse estável o suficiente para tal...)

quinta-feira

Livrando-se dos...ratos !!!


O assunto é sério. Rato traz muitas doenças e até hoje não temos um predador que equilibre normalmente a existência destes seres( aliás há mas ratos que humanos !!!) - em especial nas grandes metrópolis - pois já desequilibramos o nosso planeta em muitos aspectos. Então o negócio é assumirmos essa tarefa e da forma MAIS ECOLÓGICA possível.
Aqui o "passo-a-passo":

Veneno ecológico para matar ratos - UTILIDADE PÚBLICA.
Nossos cientistas são feras mesmo!
Método usado por criadores de pássaros!
Como fazer:
a) Pegue uma xícara de qualquer feijão cru (sem lavar mesmo);
b) Coloque no multiprocessador ou liquidificador (SEM ÁGUA);
c) Triture até virar uma farofinha bem fininha, mas sem virar totalmente pó.
Onde colocar:
Coloque em montinhos (uma colher de chá) nos cantos do chão;
a) Perto das portas;
b) Janelas (SIM... eles escalam as janelas...)
c) Atrás da geladeira;
d) Atrás do fogão;
e) À beira de esgotos, de córregos e valas, em ruas e/ou alamedas, por exemplo.
OBS.: O custo é muito barato e a eficácia é muito elevada!
O rato come essa farofinha, mas não tem como digerir o feijão (cru), por falta de enzimas digestivas ou substâncias que digerem feijão cru. Isso causa aos ratos envenenamento natural por fermentação. Todos os que ingerem morrem!
A população de ratos se extingue em três dias no entorno da área em que o farelo do feijão cru foi colocado.
DETALHE IMPORTANTE:
a) Ao contrário dos tradicionais venenos (Racumim, por exemplo), o rato morre e não contamina animais de estimação. E a quantidade de feijão que ele ingeriu e o matou é insuficiente para matar um cão ou gato, mesmo porque estes gostam de MATAR pra comer... Mas animal morto, eles não comem. E não há evidências de que o farelo do feijão cru faça mal a gatos e cachorros, pois, eles têm enzimas digestivas capazes de metabolizar esse alimento.
b) Se tiver crianças pequenas (bebês), ainda em período de engatinhamento, que colocam tudo na boca, não faz mal algum, pois o feijão para o ser humano, mesmo cru, é digerido. Mesmo assim, é preciso colocar o "veneno" em lugares seguros, longe do alcance das crianças, isto é, onde crianças não costumam transitar, porque a urina de ratos, em alimentos (no feijão triturado, no caso) pode conter Leptospirose, contaminação microscópica que pode matar seres humanos de qualquer idade, se não tratadas a tempo! Só isso, como cuidado!

Helena de Oliveira Schwartz
Educadora Ambiental na ONG Makaya / Casa do Zezinho
Estudante de pós-graduação em Gerenciamento Ambiental pela ESALQ - USP
Bióloga Licenciada e Bacharel pela UNESP - Campus Botucatu

DIVULGUEM, POR FAVOR!
NÃO TEM CONTRA INDICAÇÃO.
O MEIO AMBIENTE E A SAÚDE DE TODOS AGRADECEM!
VAMOS PARAR DE UTILIZAR PRODUTOS QUÍMICOS A TODO MOMENTO!

fonte : facebook
Um abraço !

sexta-feira

Lammas – comemorando com a garotada !


Comemorado no Hemisfério Sul em 2 de Fevereiro, este é  o 1º dos 3  festivais da colheita do ano. Em especial a colheita do trigo e do milho.
Um pão feito com a farinha dessa safra é algo especial, e em tempos antigos costumava ser repartido em 4 e cada parte era colocada em cada um dos cantos do celeiro para proteger  os grãos que estavam chegando.
É tempo também de preparar a terra para as futuras  colheitas.

 Também conhecido como  Lughnasadh – em homenagem  a Lugh, Deus Celta do Sol - este é um  sabá( festival)  que acontece  dentro do Verão: rico, quente, brilhante e aconchegante como o sol. Vamos fazer a colheita e plantar novas sementes.
É uma boa oportunidade para  agradecer por tudo o que colhemos durante o ano, tanto as coisas boas como as  más, pois até mesmo os problemas são oportunidades para a nossa evolução.

Além de pães ou broas com os grãos podemos também fazer bonecos  com as palhas de milho ou de trigo !
Que suas colheitas sejam abundantes !



domingo

Preparando Yule com as Crianças !

Como já sabemos as comemorações cristãs tem origem nas comemorações pagãs e foram "adaptadas" para que a nova religião fosse mais facilmente aceita .
Então tenho passeado pela internet e visto muitas coisas interessantes que são ( no fundo) reapresentação de atividades e rituais pagãos bem legais.
O importante sempre é sabermos o significado, o que está "por trás" das comemorações, aí podemos comemorá-las devidamente e trazê-las para as crianças com toda a sua essência, valor e características, entendendo como historicamente as coisas se desenrolaram, compreendendo e curtindo o nosso jeito e respeitando o jeito das outras pessoas comemorarem...
Só uma pitadinha, para compreendermos e apresentarmos a base da festa para as crianças:

Também conhecido como Natal, Ritual de Inverno, Meio do Inverno, Yule e Alban Arthan, o Sabbat do Solstício do Inverno é a noite mais longa do ano, marcando a época em que os dias começam a crescer, e as horas de escuridão a diminuir. É o festival do renascimento do Sol e o tempo de glorificar o Deus. 
Encontrei aqui imagens , sites e outras referências - especialmente em forma de imagens, vale a pena a visita !
Esta semana estamos preparando um espaço especial ( não é necessariamente um altar) , e estamos trabalhando nisso, montando - dia a dia . Começamos  pela "faxina" da casa e do local, depois colocamos tecidos como uma base,e iniciamos o trabalho semana passada selecionando elementos do reino mineral e esta semana iremos trazer de nosso passeios pela redondeza ou parques elementos do reino vegetal...
Gostei muito das sugestões postadas aqui , cliquem para visitar .
 Tem umas dicas bem legais aqui também.
Bons Preparativos !
Com as Bênçãos dos Antigos, sempre !

segunda-feira

Falando de Samhain com as Crianças


Samhain se aproxima para todos os que comemoram a Roda do Ano pelo Hemisfério Norte.

Preparar o Halloween - festa coincidente, e muito mais conhecida e que vem aos poucos encantando nossas crianças com suas cores , alegrias, brincadeiras, fantasias e...gostosuras é muito mais fácil.
Mas...como abordar o conteúdo das comemorações de Samhain com nossos Pequenos Pagãos de forma leve e verdadeira, sem entrar em profundas reflexões sobre a VIDA e a MORTE ???

A forma e o quê iremos abordar e como será nossa celebração (ritual) vai depender muito da idade da(s) crianças.
Este ano iremos pensar em como festejar com as Crianças Bem Pequenas :
Podemos falar que nossa próxima festa será uma comemoração muito especial, onde iremos "matar" as saudades que temos dos nossos parentes que já partiram para as Terras do Verão (*). E caso tenhamos vivido algo desta natureza recentemente, esta poderá ser uma excelente oportunidade de ajudar a superar esta perda tão recente .

Olhar um álbum com fotos dos antepassados pode ser um a forma bem especial. Pois acabamos falando um pouco das pessoas, relembrando fatos, características, episódios interessantes...e nos aproximamos delas de uma forma alegre e amorosa ( e leve !)

Podemos aproveitar para escolher algumas fotos e fazer um pequeno altar dos ancestrais. Com isso não apenas dizemos , mas mostramos na prática, o quanto foram e são importantes para nós e como as amamos.

Podemos incluir inclusive os animais de estimação que a(s) crianças tenha conhecido e que tenham falecido.

O local, a decoração deve ter a participação intensa da(s) crianças, que podem oferecer um desenho ou fazer pequenos presentes especialmente confeccionados com a intenção de mostrar esse carinho e orgulho que temos por terem nos dado a oportunidade de viver, de estar aqui e agora honrando-os.

Quanto mais simples e mais sincero for, melhor.
Podemos inclusive manter este altar durante todo o ano, e honrar os ancestrais sempre que pudermos/quisermos/sentirmos a necessidade de fazê-lo ( nunca uma obrigação !).

As comemorações diante do altar dos ancestrais devem ser simples e rápidas, algo que as crianças sejam capazes de fazer sozinhas também : contar-lhes algo interessante, ou um segredo...conversar com eles, cantar, dizer poemas ou contar histórias, deixar pequenos presentes especiais que encontramos na Natureza ( pedras, flores, sementes, folhas, galhos,etc) ou desenhos feitos especialmente para eles.

No dia de Samhain o altar deverá receber uma atenção especial, e - caso isso não ofereça risco - poderá receber até velas !

(*) Nascimento e Morte são eventos que para mim representam o ponto de partida e de chegada de um ciclo interminável de novas experiência. Que se inicia e se fecha nas Terras de Verão. E isso deve ser apresentado para as crianças desde pequenos sob a forma de imagens ( não de fantasia!).  Mas isso é assunto para um outro post !


Bons preparativos e muitas Bênçãos !

Bruxas comemoram o Halloween ?


No Hemisfério Norte (*) no 31 de Outubro - data da tradicional festa do "dia das Bruxas", em especial nos Estados Unidos - é comemorado Samhain, o mais importante Festival Pagão que marca o final de um ciclo e o início de um novo. É o ano novo pagão .

Mas é especialmente uma homenagem aos antepassados, um momento de deixar o "velho" para atrás e renovar os votos de um recomeço em todos os aspectos .

Como a raiz das festas atuais são encontradas nas antigas comemorações pagãs ( "adaptadas" por motivos os mais variados) não é de se estranhar que os "personagens" principais sejam fantasmas, assombrações, monstros, vampiros, esqueletos, múmias, e claro - bruxas, abóboras, caldeirões !

Para todos os que tem seus Pequenos Pagãos por perto acho que podemos unir às antigas comemorações - onde  honramos os antepassados, queimamos pedidos no caldeirão, preparamos a ceia de forma especial, e algumas atividades artesanais , que não só a garotada , mas todos apreciamos muito, além de ser um momento de reunir a família e amigos ( vale até um lanche especial)- as brincadeiras e jogos do atual Halloween .

Ideias bem legais vocês encontrarão aqui : http://dedinhos-lambuzados.blogspot.com.br/

(*) Aqui no Hemisfério Sul em 31 de Outubro comemoramos Beltane, e Samhain é comemorado em 30 de Abril

Uma ideia legal é reunir fotos de todos os que já partiram para as Terras do Verão Eterno, formando uma espécie de altar dos antepassados. Caso não tenha a foto, ou queira enriquecer o seu altar, acrescente algum objeto que tenha sido deles/as.

Ano passado fizemos um altar desses e resolve-los mante-lo permanentemente, e tem sido uma oportunidade de nos aproximarmos mais, inclusive deles. Experimentem !

As imagens retiramos daqui .

domingo

Vai um chazinho aí ?


Que tal enriquecer aquele chazinho de erva-doce/camomila com cascas de frutas ? O friozinho por aqui vai e volta...afinal - por incrível que pareça - o inverno ainda não foi embora...
Além de delicioso podemos enriquecê-lo com as propriedades das frutas mencionada.

A receitinha é esta aí...

Ingredientes:
Uma casca de abacaxi,
Uma casca de maracujá,
Uma casca de laranja,
Uma casca de maçã,
Uma casca de pêra,
Uma colher de sopa de erva doce,
Um saquinho de chá de camomila,
Açúcar,canela e cravo a gosto,
1 litro de água,

Modo de Fazer:
Lave as cascas das frutas com uma escovinha.Corte-as e leve ao fogo junto com o açúcar, o cravo, a canela e duas xícaras de água.Cozinhe até formar uma calda.Continue acrescentando água aos poucos.Por último coloque os chás.Deslique o fogo e tampe a panela.Aguarde alguns minutos.Coe e sirva quente ou frio.

Puxe a cadeira e saboreie conosco, depois experimente e nos conte !
Bjs e Bênçãos Dela sempre !

terça-feira

Comemorando Imbolc....


Imbolc se aproxima e precisamos nos preparar.
Aqui no blog vocês irão encontrar um passo-a-passo bem detalhado e um vídeo que ensina como fazer a "Cruz de Brigid"  que fizemos com a garotada.
A Postagem é esta aqui : http://stregamamma.blogspot.com.br/2011/01/imbolc-se-aproximavamos-fazer-cruz-de.html

Podemos desta vez preparar  - com a "turminha"- algo diferente e especial  para os nossos queridos ( amigos, familiares) e que guarda uma simbologia estreita com a comemoração : é época de limpar , perfumar...então que tal fazermos sabonetes artesanais ?

Aqui uma receita básica e bem legal .

Produtos químicos necessários:
- 1 Kg de base de glicerina para sabonetes (branca ou transparente);
- 30 ml essência para sabonetes;
- corante alimentício (anilina) ou corante cosmético;
- álcool de cereais.Algumas essências são mais fortes que outras, dependendo da qualidade. Procure dosar ao seu gosto, não sendo necessário seguir a risca a quantidade especificada acima. Você vai encontrar esses materiais em lojas de artigos para perfumaria e farmácias de manipulação.

Material de apoio necessário:
- 1 panela de vidro, ou esmaltada (nunca usar de metal ou alumínio);
- 1 forma para banho-maria;
- bastão de vidro;
- moldes de silicone ou plástico;
- filme plástico para embalar.1 – Pique a base para sabonete em pedaços pequenos;
2 – Na panela derreter a base em banho-maria (não deixe a temperatura da água muito quente, para evitar que a base ferva);
3 – Retire do fogo quando estiver totalmente derretida, coloque o corante aos poucos até atingir a cor desejada;
4 – Espere esfriar um pouco, até formar uma nata fina em cima da base. Caso não faça isso a essência e o extrato (se estiver usando) irá evaporar e seu sabonete não ficará perfumado;
5 – Adicione a essência e mexa com o bastão de vidro. Evite mexer muito pois poderá fazer espuma, se fizer borrife com álcool de cereais para retirá-la. Segure com o bastão de vidro a película que se forma e despeje o líquido na forma escolhida;
6 – Borrife álcool de cereais pra evitar a formação de espuma;
7 – Espere secar por mais ou menos 30 minutos (depende da quantidade utilizada) e desenforme;
8 – Se necessário retire as rebarbas com uma faca sem serra;
9 – Aguarde umas 2 horas para embalar em filme plástico;
10 – Coloque em cestinhas, caixas ou sacos de celofane.
Fonte : http://www.sonholilas.com.br/

E vocês ? O que pretendem fazer ?

Bjs e Bênção

quarta-feira

Páginas de um Grimório...

A prática de registrar pode ser muito prazerosa , pois funciona como um diário ( de  bordo) dessa nossa viagem pela Vida.

É uma questão de criar o hábito, e sabem da melhor ?... acaba virando um vício !!!
E , como diz o ditado que é "de pequeno que se torce o pepino..." aqui um pouquinho dos registros dos nossos "Pequenos Pagãos"...
Estamos curtindo muito aprender mais sobre o paganismo, a Natureza, as comemorações, e tudo que de uma certa forma para nós tem sentido e relação com esse tema.

E vocês ? Fazem seus registros ? De que forma ?
Contem um pouquinho para nós !
Com as Bênçãos de Lua Cheia !

domingo

Meditar com os Pequenos ?


Este final de semana propus um desafio : meditar !
A garotada ficou desconfiada...curiosa... e fomos assistir a este vídeo que achei super legal ( e simples  ! )
Depois disso, cada um achou o seu cantinho e começamos pela RESPIRAÇÃO !
Perceber o ar entrando e saindo do nosso corpo...O movimento de expansão e contração da região abdominal ( se deitarmos e colocarmos as mãos sobre a nossa barriga podemos perceber sua elevação ( expansão) seguida pelo abaixamento ( contração).Imaginar o ar penetrando em nosso corpo, e alimentando-o, segurar um tempinho e soltar bem de-va-gar... Tentando NÃO PENSAR em nada, focando a nossa atenção na respiração, apenas.


Isso é rapidinho ( ainda que pareça demorar muuuuuuito !). Depois ficamos quietinhos, em silêncio. e cada um no seu ritmo foi "voltando" desse passeio do ar em nosso organismo.
Conversamos um pouquinho a respeito, e alguns referiram que foi muito legal, relaxante, e gostaram !
Agora iremos introduzir ( e ampliar ) a prática da meditação ( ainda não chegamos lá, mas estamos no caminho...!) em nossos encontros.
Resolvemos também registrar em nossos Livros Mágicos todas as nossas vivências acrescentando nossas observações e comentários.

E vocês ? Querem experimentar ? Não esqueçam de contar para nós como foi, sim ?
Bjs relaxados e meditativos !

terça-feira

Comemorando a Noite Mais Longa do Ano - o Solstício de Inverno !


Em 20 de Junho teremos o Solstício de Inverno , e a noite mais longa do ano nos convida a comemorar pois como chegamos ao auge da escuridão ( noite mais longa) , a partir de agora a luz vai ganhando espaço e tempo, se ampliando, se ampliando até que no solstício de verão atingirá o seu ponto de culminância.

Daí este ser um festival do Fogo e da Luz  !
Mas o que significa para cada um de nós este RETORNO DO SOL e DA LUZ ?
De que forma isso afetava e afeta as nossas vidas ?

Em diferentes (épocas e) culturas temos a comemoração do solstício de inverno/festival da luz , sendo algumas bem conhecidas : as antigas  Saturnálias romanas , o Natal cristão, o Yule pagão, o Hanukkah hebreu, o Kwanzaa dos decententes Africanos radicados na América do Norte... isso nos leva a pensar na importância desse evento.

Estas comemorações tem um sabor de "recomeço", uma vez que saímos da escuridão em direção á Luz e uma LIMPEZA caprichada pode ser um dos melhores rituais que podemos fazer. Tirar tudo o que não usamos mais, ou não queremos ( coisas materiais como roupas, ou livros ), ou num nível mais sutil coisas que ( emocionalmente, psicologicamente) queremos nos "desfazer"  . Faça uma listinha ! Minha avó costumava pedir para nós que fizéssemos esta listinhas e depois nós nos sentávamos na cozinha e ela fazia a "queima ritual" estes papéis numa tigela de barro ...( mas isso só deverá ser feito por um adulto !)

Aqui uma dica bem legal de como fazer uma limpeza ecológica : http://donossoquintal.wordpress.com/limpeza-ecologica/

O próximo passo pode ser ORGANIZAR os espaços da casa ( e do trabalho, se necessário), e cada um poderá fazê-lo em seu espaço ( quarto. estante), ou em conjunto num espaço comum.

Como próximo passo podemos dar as "boas vindas à Luz e ao Sol" ( as janelas já devem ter sido bem limpas !), e para isso podemos pendurar um prisma de água ( que segundo o Feng Shui energiza e revigora o ambiente). Com sorte a luz do Sol ao atravessá-lo poderá ser decomposta formando um lindo arco-íris !

Imagens dos prismas : http://janprismas.blogspot.com.br/

Muitos outros rituais podemos fazer, nós escolhemos estes para este ano aqui em casa !

Com as Bênçãos dos Antigos !

sábado

Um Grimório para os Pequenos Pagãos !


Desde Harry Potter e o Nino do filme Castelo Rá-tim-bum  que os Livros Mágicos despertam muita curiosidade.
Talvez o maior desafio seja o que escrever ( esta era a dúvida do Nino no filme), e como começar...!
Como tenho vários deles, e até as receitas para festas e comemorações eu registro lá . Foi buscando a receita para o nosso lanche que a garotada conheceu um dos meus Grimórios.Adoraram a ideia !
Parecem um diário, mas é bem mais instigante !
E ficou a sugestão de fazermos um - cada um fazendo o seu - e registrando o que  acha mais importante, interessante nele.
Então esta semana tínhamos uma "missão" - providenciar um caderno que seria o nosso Grimório/Livro Mágico !
Não preciso nem dizer que hoje a tarde a turminha apareceu com os cadernos "em punho "!

Sugeri que seria legal se personalizássemos, decorando-o cada um do seu jeitinho...
E já começaram a se revelar as facetas artísticas...

Próximo passo : escolher o que colocar na "abertura" .
Vocês tem alguma sugestão ?
Vocês tem um Grimório ?

O que colocaram na "abertura" ?
Aguardaremos as sugestões !
Bjs e Bênçãos !

quinta-feira

Antes de entrar no Reino de Morpheus...

Minha avó sempre dizia que nada como um dia após o outro e...uma noite no meio...!
Que mistérios  estão escondidos nesta "noite"  ???
Normalmente o que acontece é chegar em casa exaustos da correria do dia , comer algo rápido ( ou pior, algo "pesado "...), tomar um banho e ...cama !
Com isto estamos perdendo uma maravilhosa oportunidade de preparar uma noite de sono mais reparadora e um dia seguinte mais proveitoso.
"...o dia seguinte se prepara na noite anterior ": boas e suficientes horas de sono "livre, leve e solto" de qualquer tensão , stress ou ansiedade !
A minha sugestão é : independente de como foi o seu dia - e se foi tenso, corrido, triste, aborrecido, mais um motivo ! - interrompa este fluxo  e inicie outro, mais harmonizante  em direção a uma noite revigorante e um acordar bem disposto !
Você poderá começar por um banho relaxante à luz de velas- experimente trocar a iluminação costumeira do banheiro por algumas velas (pode aproveitar algumas que não foram queimada até o final ).
Deite-se , respire conectando-se com o seu corpo e vá soltando,relaxando cada parte que perceba estar tensa ou contraída.
Pense no dia que passou, enfocando as coisas positivas que aconteceram .Este exercício nos convida a perceber que mesmo num dia difícil, desafiador podemos encontrar momentos cheios de alegria e luz.
Agradeça por estes momentos. Certamente os momentos mais sombrios virão à tona... agradeça  pelos ensinamentos que  trouxeram. Se está habituado a fazer uma prece ou oração, faça-a !
De qualquer forma encomende ao Universo  e às suas Forças ( ou como você vê e acredita) sua proteção enquanto dorme, e que no dia seguinte esteja refeito, animado para enfrentar com coragem, alegria, bom humor e sabedoria o que o dia lhe reserva.

E você ? Que rituais pratica para garantir uma boa entrada no Reino de Morpheus ?

Bzzzzzz!  Bjs relaxados !

sexta-feira

Lua Crescente...aproveite !

Hoje é o dia em que a Lua Crescente está em seu momento mais propício e temos que aproveitar :
Tudo o que se relaciona com o começar : dar início , empreender, investir, mudar, viajar, plantar...tem neste momento um "reforço" da Lua Crescente.
Se quiser faça um pequeno ritual, começando por um delicioso banho que pode ser de chuveiro, mesmo . Mas experimente usar velas para a iluminação do banheiro, e um incenso ( Jasmim é uma boa pedida).
Coloque uma roupa confortável e limpa.
Recolha-se num lugar onde possa ficar tranquila, e se quiser acenda uma vela ( branca) e ou um incenso.
Faça uma meditação começando por ligar-se à sua respiração -sinta e perceba o ar entrando pelas narinas e preenchendo todo o seu corpo - atingindo os pés e cada dedinho....as pernas, tronco, os braços , mãos e dedos - e alimentando-o, renovando-o. Perceba todo o seu corpo e vá respirando...sem pressa.
Como a Lua Crescente está relacionada ao aspecto jovem ( donzela) da Deusa ligue-se a ele. Sinta a energia da Lua envolvendo você...converse com Ela, faça seus pedidos !
Escolha algo que gostaria de começar ...e peça à Deusa ! Mas não se esqueça de ser bem clara e específica ao enunciar o que deseja.
Agradeça por tudo o que já recebeu e despeça-se ...

Mais um pouco sobre a lua crescente,  aqui : http://stregamamma.blogspot.com/2010/10/filtro-de-purificacao-aproveitando-lua.html

Que todos os nossos pedidos possam ser atendidos!
Muitas bênçãos Dela, sempre !