domingo

Comidinha de Fadas para começar bem o dia !


Uma delicada canção - que pode ser apenas "murmurejada"- pode ser um bom convite a "retornar" do país dos sonhos...
O friozinho do Outono combina com esta "Comidinha de Fadas" que  traz as energias necessárias para um dia repleto de aventuras !

Ingredientes Mágicos :
1/2 k de aveia em flocos
3/4 de xícara de açúcar mascavo
2 colheres das de sopa de manteiga
100g de uva passa
100g de uma oleaginosa ( nozes,castanha, avelãs,..)

Mexendo o Caldeirão :
Derreta a manteiga com o açúcar e coloque 2 ou 3 colheres de água para a diluição da mistura. Acrescente a uva passa, a oleaginosa e a aveia, mexendo com colher de pau durante aproximadamente 10 minutos - ou até a aveia ficar crocante.
Coloque em tigelinhas , acrescente leite, banana ou iogurte e diga as palavras mágicas : frict, fract !

Bom apetite!

Bjs energéticos !

sábado

Também à Nossa Grande-Mãe no Dia das Mães !

À Grande Mãe...
Mães de todas as Mães...
Que a todos acolhe com carinho e Amor...
Que a todos abençoa  indiscriminadamente...
Faço do canto diário dos pequenos às refeições o meu canto:
Terra que estes frutos deu...
Sol que os amadureceu...
Nobre Terra, nobre Sol
Jamais  os esqueceremos !

Obrigada por tudo !

Feliz Dia das Mães !