domingo

Como conservar frutas e vegetais 1


Adorei esse post... fico bastante angustiada quando vejo que "esqueci"  de alguma verdura, fruta ou legume na geladeira e passou o prazo....A solução é ORGANIZAR   e usar alguns TRUQUES para que elas durem mais !

A  geladeira:
Verifique se a sua geladeira está na temperatura correta. Normalmente recomenda-entre 3,5 e 5 ° C, de modo a que os alimentos frescos, mas não congelado.
Arrume as frutas e legumes
Nem todas as frutas e legumes podem ser colocados juntos. Maçãs e outras frutas produzem gás etileno que faz com que  frutas e legumes amadureçam mais rápido e estrageum antes.
Temperaturas
Algumas  frutas e legumes têm de estar à temperatura ambiente..., mas costumamos deixar a maioria delas na geladeira- e o frio pode danificar alguns deles, como tomate, abóbora e laranja.
Use seus próprios sacos
 Os papéis que envolvem a fruta no supermercado, bandejas e bolsas nem sempre são a melhor forma de preservar frutas e legumes, é melhor usar os seus próprios sacos perfurados (com um furador de papel , por exemplo), e papel.
Guarde as sobras
Armazene as sobras em recipientes fechados sempre, retirando o ar para que estraguem rapidamente ..

Seguem mais sugestões em novo, post aguardem !




Um comentário:

heloisa de mesquita inoue disse...

Amei as dicas, um bom dia, beijos!